余暇活動で写経に挑戦！

10月28日(土)に余暇活動の一環で千葉センターにて写経を実施しました！余暇活動とは休日の過ごし方について学び、リフレッシュしたりストレス発散したりできる方法を身につけることを目的として行われています。

千葉センターでは様々な企画を考えており、利用者さんにも楽しんでいただいています。

写経を行いました！

写経とはどんなものか、あなたはご存知でしょうか？写経とは読んで字のごとく、お経を書き写すことです。写経を行うことで心が整ったり集中力や忍耐力がついたり、脳がリフレッシュしたりする効果が期待されています。見本をもとに書き写していきますが、中には文字を透かせて上からなぞるやり方もあるようです。

真剣に取り組む利用者さん

当日は写経についてご説明した後、各々机に向き合い自身のペースで書き進めていらっしゃいました。今回は一般的によく使われる「般若心経（はんにゃしんぎょう）」というお経を書き写していただきました(気になる方はぜひ調べてみてください！)。

中には筆ペンを持ってきてくださる方もいらっしゃり、より本格的に写経を体験されていました。写経中の千葉センター内はとても静かで真剣に皆さん取り組まれていましたが、休み時間中にはお互いの作品を見せ合ったり、やってみてどうかなどのお話をされていたりする様子がありました。

普段の生活の中で目の前の文字を書き写すことにひたすらに心を集中させるという機会も中々ないので、今回の余暇活動は新鮮だったかなと思います。楽しんでいただけていたら嬉しいです。

見学・体験お待ちしております！

いかがでしたでしょうか？千葉センターでは見学・体験を随時受け付けております。電話やインターネットからのお問い合わせも可能となっております。ぜひ、一度お越しください。スタッフ一同お待ちしています！