まずはここから！軽作業で働く準備軽作業で「働く力」の土台をつくる

Recently updated on 1月 13th, 2026 at 04:07 pm

軽作業訓練のご紹介

新年明けましておめでとうございます！
長かったお正月休みが終わり、宇都宮センターでも通常の訓練が始まりました。
新年最初は、当事業所で行っている「軽作業訓練」をご紹介したいと思います。

「働く」という目標に向けて、まず何から始めたら良いか分からない、仕事の経験が少なくて不安がある、という方にぜひ知っていただきたい訓練です。軽作業訓練は、就職に必要な様々なスキルを、実践的な作業を通して身につけることを目的としています。机に向かって学ぶだけでなく、実際に手を動かしながら「できた」という感覚を積み重ねていくことで、働くことへの自信を育んでいきます。

軽作業訓練で「働く力」の土台をつくる

軽作業訓練を通して、様々な能力を向上させることができます。例えば、手先の器用さです。細かい部品を扱ったり、丁寧に商品を袋詰めしたりする作業は、指先を使う感覚を養います。これは事務作業での書類整理や、製造現場での組み立て作業など、多くの仕事で役立つスキルです。また、一つの作業に黙々と取り組むことで、集中力や持続力が身につきます。最初は短い時間しか集中できなかった方も、訓練を重ねるうちに、より長い時間、安定して作業に取り組めるようになります。これは、どのような職種においても求められる重要な力です。

さらに、指示書通りに正確に作業をこなす正確性や、決められた時間内に作業を終えるための作業スピードも意識して訓練を行います。もちろん、最初から完璧にできる必要はありません。スタッフがサポートしながら、ご自身のペースで少しずつステップアップしていける環境です。これらの能力は、仕事における信頼性や効率性につながる、まさに「働く力」の土台となるものです。

具体的な訓練内容と自分に合った仕事探し

当事業所では、様々な種類の軽作業訓練を用意しています。代表的なものに、ピッキング作業があります。これは、指示書やリストを見て、棚から指定された物品を正確に集めてくる作業です。指示を正しく理解する力や、間違いなく品物を選ぶ注意力などが求められ、倉庫内作業や品出し業務などに近い経験を積むことができます。

また、木製クリップやボールペンの分解・組立といった訓練もあります。これは、小さな部品を一つひとつ組み合わせたり、分解したりする作業です。手先の器用さや根気強さが養われ、製品の検品や組み立てといった細かい作業が得意かどうかを知るきっかけになります。その他にも、決められた重さを正確に測り取る計量作業など、様々な訓練があります。これらの多様な作業に取り組む中で、ご自身の得意なことや苦手なことが見えてきます。「単純な作業を繰り返す方が集中できる」「少し頭を使いながら工夫する作業が好きだ」といった自己理解は、自分に合った仕事を見つけるための大きなヒントになります。

一人ひとりのペースを大切に

私たちの事業所では、利用者さん一人ひとりの状況や目標に合わせた訓練を提供することを大切にしています。体力に自信がない方には短い時間から、集中することが苦手な方にはこまめに休憩を挟みながら、その日の体調に合わせて無理なく取り組めるようにサポートします。作業の進め方が分からなければスタッフが丁寧に説明しますし、訓練の振り返りを通して、次に目指す目標を一緒に考えていきます。ここは、安心して失敗ができる場所です。訓練での経験を通して、自分の特性を理解し、就職という次のステップに向けて着実に準備を進めていきましょう。

この記事を読んで、軽作業訓練に少しでも興味をお持ちいただけましたら、ぜひ一度、事業所の見学・体験にお越しください。実際に訓練の様子をご覧いただいたり、簡単な作業を体験していただくことで、雰囲気を感じ取っていただけるはずです。スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。