職場復帰を応援！リワークで安心再スタート

リワークで職場復帰をスムーズに！心の健康を取り戻し、自信を持って再スタートを切りましょう

仕事でメンタル不調を経験し、休職中の方は少なくありません。焦りや不安を抱えながら、「職場復帰できるのだろうか…」と悩んでいる方もいるかもしれません。そんな方々をサポートするのが、就労移行支援事業所が提供する「リワーク支援（職場復帰）プログラム」です。

リワーク支援とは、メンタル不調等により休職されている方が、スムーズに職場へ復帰するための支援プログラムです。心身の健康を取り戻し、自信を持って再スタートを切れるよう、専門スタッフが寄り添い、多角的なサポートを提供します。

このプログラムは、大きく分けて3つのステップで職場復帰を目指します。

まず最初のステップでは、ご自身の症状を理解することから始めます。不調の原因や症状の現れ方を把握し、それに合わせた対処方法を身につけることで、再発防止に繋がります。例えば、ストレスを感じた時にどのように対処すれば良いのか、どのような方法がリラックスしたに繋がるのかなどを学び、実践していきます。

次に、職場において円滑なコミュニケーションを取れるよう、場面に応じたスキルを習得します。職場の人間関係や仕事の進め方など、具体的な場面を想定したロールプレイングなどを通して、実践的なスキルを磨きます。

そして、職場復帰後も安心して働き続けられるよう、アフターフォローとして職場定着支援を行います。定期的な面談を通して、不安や悩みを解消し、職場環境への適応をサポートします。

さらに、リワーク支援を利用することには様々なメリットがあります。

一つ目は、ツールを使って体調を可視化することで、ご自身の状態を客観的に把握できることです。体調の変化を記録することで、不調のサインに気付きやすくなり、再発防止に役立ちます。

二つ目は、職場復帰に向けて必要なスキルを学び直せることです。自己理解を深めるためのワークショップや、職業スキルに関する講座など、多様なプログラムを通して、自信を持って職場復帰に臨めるよう支援します。例えば、Sさんはリワーク支援を通して、自身の強みや弱みを再認識し、自分に合った仕事への適性を見つけることができました。

三つ目は、企業担当者や医療機関との連携によるサポート体制です。Kさんのケースでは、企業担当者との面談を通して、Kさんの職場環境の調整や業務内容の変更について話し合いが行われました。また、主治医との連携により、Kさんの体調に合わせた無理のない復帰プランが作成されました。このように、リワーク支援を通じて多方面からのサポートを受けることで、安心して職場復帰を目指せる環境が整えることができます。

定期的な面談では、担当スタッフがじっくりとお話を伺い、不安や悩みに寄り添います。職場復帰への不安や、人間関係の悩みなど、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。

就労移行支援事業所では、見学や体験も随時受け付けております。リワーク支援プログラムにご興味のある方は、お電話または問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。新たな一歩を踏み出すあなたを、精一杯サポートさせていただきます。