新年の抱負！

こんにちはチャレンジドジャパン木更津センターです。
先日の社会生活スキルでペン字を行いました。練習をした後は、真っ白な紙に新年の抱負を書きました。

抱負とは？

心の中に持っている計画・決意のことです。目標と似ていますが、目標はゴールになります。抱負の『負』は、『背負う』、『請け負う』などを意味します。ゴールに到達する為に、いつまでに何をするなど行動を具体的に決めましょう。

抱負を立てたら実際に目標に向かって行動し、1週間後、1ヵ月後と進捗を振り返ってみましょう。進歩していることが確認出来ると達成感があり、充実した日々が送れますね！

今年こそは新しいことを始めたい！と思っている方、まずはお問い合わせください。
見学や体験も可能です。皆様からのお問い合わせ、心よりお待ちしております。