疲労やストレスを上手に発散する方法

チャレンジドジャパンでは、実際のお仕事に必要なスキル以外にも様々なトレーニングをご用意しています。今回は、社会生活スキル講座の『アートプログラム』をご紹介します。

アートプログラムとは？

川崎センターではぬりえ、折り紙、スクラッチアート、脳トレゲームなどをご用意しております。その中からお好きなものを選び、各自制作活動をする時間となっています。

目的

仕事や日常生活の中でたまった疲労やストレスを上手に発散する方法を身につける為のトレーニングとなっております。 安定してより長く働いていくためには、適度な息抜きやリフレッシュが必要になるので 余暇スキルでは、休日を効果的に過ごすための趣味やストレス発散方法、疲労回復について実践を通して学びます。

川崎センターでは、アートプログラム以外にも様々なトレーニングをご用意しております。
見学・体験は随時受け付けておりますので是非お気軽にお問合せください。