外出イベントのご紹介

皆さん、こんにちは。
チャレンジドジャパン宇都宮センターです。

今日は、外出イベントのご紹介をしたいと思います！
宇都宮センターでは、息抜きのために時々外出イベントを取り入れています。

今回は、「うつのみや遺跡の広場」という場所に行きました。
現地まではバスを利用したのですが、隣に座った方とお話をしたり窓の外の風景を眺めたり、それぞれ皆さん思い思いの過ごし方をされていました。

うつのみや遺跡の広場へ

こちらの写真は、縄文時代の建物を再現した建造物です。遺跡の広場ではこうした建造物や、遺跡がたくさんありました。外での展示物だけでなく資料館も併設されており、資料館では実際に発掘されたネックレスやイヤリングなどの展示もされていました。利用者の皆さんは、「本物の遺跡を始めて見た」「建物は中が意外と広くて快適そう」「昔はアクセサリーも一緒に埋葬していたんですね」などと楽しそうに話していました。

また、「ニッコウキスゲ」という黄色い花もたくさん咲いていました。普段訓練ばかりしていると、なかなか自然と触れ合う機会が無い方もいると思います。外は日差しが強く少し暑く感じるほどでしたが、日陰に入ると風が涼しく快適な温度でした。綺麗な花を見たり生い茂る木々の間を散策することで自然を感じ、皆さんリフレッシュすることができたようでした。

楽しいランチタイム

うつのみや遺跡の広場での散策が終わったあと、すき焼きを食べに行きました。
普段皆さんで集まって食事をする機会がほとんど無いので、気分転換にもなったと思います。

2～3名で1つの鍋に具材を入れてすき焼きを作っていたのですが、「野菜をもう少し入れますか？」などと相手の方と上手にコミュニケーションを取りながらすき焼きを作ることができていました。相手の方にお肉をよそってあげている方もいて、皆さんの優しい一面を垣間見ることもできました。

おわりに

普段仕事ばかりしていると、なかなかリフレッシュする機会が無い方も多くいらっしゃいます。メリハリをつけることで集中力が向上するので、皆さんもぜひ自分なりのリフレッシュ方法を見つけてみてくださいね。

チャレンジドジャパン宇都宮センターでは、利用者の皆さんが気分転換できるようなイベントを企画しています！ご興味のある方は、お気軽にお問合せください。