講座紹介～いい感じの自分でいるために～

チャレンジドジャパン千葉センターでは、いい感じの自分をキープし過ごすために「いい感じの自分でいるためのセミナー」という自己理解講座を行っています。
この講座では、調子がよいときの自分、調子をくずしたときの自分について知り、不調を示すサインや不調から抜け出すための手段を明らかにします。

いい感じの自分でいるためのセミナー

全８回の講座で、構成されています。自分自身のことを講座のテーマに合わせて分析していき、自分だけの取り扱い説明書を完成させます。

いい感じの自分でいるためのセミナーは「講師が方法を教える」ものではありません。「自分にとってよいと思うことを自分で考え、自分でプランを立てる」ものです。
普段の生活を振り返り、ワークシートに書き出していきます。講座参加者が意見を出し合い、共有することもあります。他の人の話を聞いて新たな発見に繋がり、これからの自分の参考になることもあります。

ワタシの取扱説明書

最後の第８回では、第２回～第７回で考えた「いい感じの自分」でいるための様々なアイディアを生かし、自分自身の取扱説明書が完成していきます。

自分のことを一番よく知っているのは自分自身です。いい感じの自分でいるためのセミナーで「ワタシの取扱説明書」を作成し、日々活用していただければと思います。

見学体験、受付中です！

「いい感じの自分でいるためにセミナーを受けてみたい！」という方、ぜひ参加してみませんか？見学・体験随時受付中ですので、お気軽にお問合せください。お待ちしております。