計画下手さん、さようなら。スケジュール管理で年末も就活も乗り越えよう！

Recently updated on 11月 25th, 2025 at 09:52 am

師走の足音と、今年やり残したこと

今年も残すところあとわずかとなり、街はクリスマスや年末の雰囲気で賑わいを見せ始めています。カレンダーの残り枚数が少なくなってくると、ふと「今年はどんな一年だったかな」と振り返る方も多いのではないでしょうか。そして同時に、「あれもやりたかったのに」「これもまだ終わっていない」と、やり残したことへの焦りを感じる時期でもあります。

大掃除、年賀状の準備、溜まっていた本の読破、新年に向けた目標設定など、やりたいことはたくさんあるのに、何から手をつけていいか分からず、気づけば時間だけが過ぎていく。そんな経験は誰にでもあるかもしれません。この「何から手をつければいいか分からない」という状態は、実は多くのストレスの原因になります。しかし、少しの工夫で、この慌ただしさを乗り越え、すっきりとした気持ちで新年を迎えることができます。

成功の鍵はスケジュール管理にあり

年末の「やり残し」をなくし、目標を達成するための鍵となるのが、スケジュールやToDoリストの作成です。漠然と「大掃除をしよう」と考えるのではなく、「今日は窓拭きと換気扇の掃除」「明日はクローゼットの整理」というように、大きな目標を具体的な小さなタスクに分解してみましょう。そして、それを手帳やスマートフォンのアプリに書き出し、「やることリスト」として目に見える形にするのです。

一つ一つのタスクを完了するたびにチェックを入れていくと、自分がどれだけ進んだのかが明確になり、達成感を得ることができます。この達成感は、次のタスクに取り組むためのモチベーションにも繋がります。計画を立て、それを着実に実行していく力は、年末の多忙な時期を乗り切るためだけでなく、私たちの日常生活や社会生活全般において非常に重要なスキルと言えるでしょう。物事を順序立てて考え、計画的に進める習慣は、自信を持って物事に取り組むための土台となります。

就職活動で求められる「スケジュール管理能力」

このスケジュール管理能力は、特に就職を目指す上で不可欠なスキルです。就職活動を始めてみると、想像以上に多くの「やること」があることに驚くかもしれません。興味のある業界や企業について調べる企業研究、これまでの経験を振り返る自己分析、応募書類である履歴書や職務経歴書の作成、そして筆記試験や面接の対策など、その内容は多岐にわたります。

これらを無計画に進めてしまうと、応募書類の提出期限に間に合わなかったり、面接の準備が不十分なまま当日を迎えてしまったりと、せっかくのチャンスを逃してしまうことにもなりかねません。複数の企業の選考が同時に進むことも珍しくなく、説明会や面接の日程調整を正確に行うことも求められます。

採用担当者は、応募者が提出期限を守れるか、面接日程の調整をスムーズに行えるかといった点から、その人の自己管理能力や計画性、仕事に対する姿勢を判断しています。つまり、スケジュール管理は、就職活動というプロジェクトを成功に導くための、最も基本的なビジネススキルの一つなのです。

苦手なことは、一緒に乗り越えましょう

ここまでスケジュール管理の重要性についてお話ししてきましたが、「計画を立てるのが昔から苦手で…」「一人でやろうとしても、三日坊主で終わってしまう」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。ご安心ください。誰にでも得意なことと苦手なことがあります。そして、苦手なことは、適切なサポートを受けながら練習することで、少しずつ改善していくことができます。

私たちチャレンジドジャパン郡山センターでは、まさにそうした「苦手」を「できる」に変えるためのサポートを行っています。例えば、スタッフと一緒にあなただけのToDoリストを作成したり、数あるタスクの中から何が一番重要か、優先順位の付け方を考えたりします。また、無理のない現実的なスケジュールの立て方を学び、日々の訓練の中で実践していくことで、計画的に物事を進める習慣を身につけていきます。利用者さんの中には、最初は手帳の使い方も分からなかった方が、スタッフとの練習を重ね、今ではご自身で一週間の予定を立て、主体的に活動できるようになった方もいらっしゃいます。

一人で抱え込まず、まずはあなたの悩みや苦手だと感じていることを私たちに話してみませんか。就職に向けた一歩を踏み出したいけれど、何から始めればいいか分からないという方も大歓迎です。見学や体験利用は随時受け付けておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。