自立機能講座をご紹介します！

皆さんこんにちは！橋本センターです。
私たちは、皆さんの就職に向けてサポートをする就労移行支援に加え、就職した後も安定して働き続けられるようにサポートする就労定着支援を行っています。安定して働き続けるためには生活の基盤を整える事が重要になります。
チャレンジドジャパンでは自立機能講座を行い、健康で快適な日常生活を送るための基本的な知識や工夫を学んでいきます。

～健康で快適な日常生活のためのセミナー～

日常生活を改めて振り返ると、
・栄養バランスの取れた食事には気を付けているが、夜更かしをして睡眠はおろそかになっている。
・掃除は得意だけど運動は苦手。
など、必要な事だと分かっていても実際に行うのは難しいことがあるのではないでしょうか？
例えば、睡眠がおろそかになると寝坊の原因になり仕事に影響が出るかもしれません。また、運動が苦手で全くやらない生活を送ると体力が落ち、就労が長続きしないかもしれません。

自立機能講座では日常生活を全12回のセミナーを通して改めて振り返り、必要な知識や不足しているスキルを身につけることで、安定した就労を続けられる力を身につけていきます。

自立機能講座では他にも、冠婚葬祭でのマナーや防災、社会保障制度など日常生活で役に立つ様々な知識を得られる講座になっています。ご興味のある方は一度見学や体験にきてみませんか？お気軽にお問い合わせください！