立川市・自分を知って見つけた、本当に合う仕事

Recently updated on 8月 17th, 2026 at 10:27 am

こんにちは、チャレンジドジャパン立川センターです。

日差しが暖かく、過ごしやすい季節となってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、今回は当センターを利用し、見事ご自身の希望するお仕事に就職された卒業生の方へのインタビューをお届けします。就労移行支援事業所の利用を検討されている方、就職活動に悩んでいる方にとって、少しでも参考になれば幸いです。

インタビューにご協力いただいたのは、40代で精神障害と発達障害のあるAさんです。それでは早速、インタビューの内容をご紹介します。

Q1. チャレンジドジャパンを利用しようと思った「決め手」は何でしたか？

私は前職でパワハラや差別など人間関係のトラブルに合い、心身に不調をきたして離職していました。

当時、地元の生活支援センターを利用していたのですが、支援センターの担当者から、チャレンジドジャパンの所長さんに是非会ってみて欲しいと言われて見学に行きました。見学に行ったときに、当時の所長がとても親身に話を聞いてくれたので、この人の元なら安心して通えそうだと思って入所を決意しました。

Q2. 通い始めてから、自分自身で「変わったな」と思う部分はありますか？

通所を開始した当初はメンタル面での精神的な傷が癒えてなかったので、度々嫌な思い出が蘇ってきてダメージを受けることが度々ありました。
ですが、通所当時は利用者の数が多かったので色々な人と話すことで徐々に回復していき、前職で受けていたトラウマを払拭することができたと思います。

また、就職準備講座の心理検査（VRTカード）や自己理解講座などを通じて、自分の職業適性や障害特性などを客観的に知ることができました。

対人コミュニケーション講座JSTでロールプレイを複数回行ったのが、特に緊張感をなくす練習として有効だったと感じています。

3. どのような職種・業界を目指しましたか？ その理由は？

【目指した業界・職種】一般事務・データ入力・飲食業界

一般事務、データ入力、飲食業を目指しました。
最初は自炊の経験や人と接することが好きだった為、飲食業界を目指して面接や選考に挑戦していました。しかし、実際の面接で極度に緊張してしまったり、業種として求められるハードルが自分の想像以上に過酷だったことを実感して「自分には合わなかったのかもしれない」という壁にぶつかりました。

そこで一旦立ち止まり、もう一度自分の興味ややりたい事を改めて分析しました。分析の結果、対面で即座に判断が求められる業種よりも手順が決まっている作業やじっくり正確性を活かして仕事を進められる仕事のほうがストレスなく続けられそうだということに気づき、一般事務職や支援員の業務を志す方向に変わりました。

面接や体験実習での経験を踏まえて、より自分に向いた業種へ方向転換を決めるための良いきっかけとなりました。

4. 企業実習には行きましたか？ 行った場合、何を感じましたか？

実習体験には何回か行きました。実際の現場での作業速度や求められる品質レベルを体感できたことで働くイメージが明確になりました。

実際の作業を体験したことで、自分想定より作業の難易度が低く、長期間モチベーションを維持して働き続けることが難しいという適性にも気づくことができました。
自分にとって適切な業務負荷や、やりがいの重要性を見つけられたのは体験実習に参加したからこそ得られた成果だと思っています。
今後の方向性を固める上で良いきっかけになりました。

5.  今、就労移行への通所を迷っている方へ一言お願いします。

最初は「どんなことをするのだろう」と不安なこともあるかもしれませんが、就労支援機関では体験もできるので一度体験してみるのが一番だと思います。

就労移行支援を検討する方の理由は様々だと思いますが、私のように人間不信が原因で離職した場合はまず対人不安をなくすのが大事なことだと思っています。

チャレンジドジャパンにはJSTという対人コミュニケーション講座があり、ロールプレイを通じて実際に他の利用者の方と職場を想定した対人訓練ができるので、対人コミュニケーションに不安がある場合はこういった対人コミュニケーション講座を受けてみるのがおすすめです。

実際の業務と同じように工賃をもらいながらデータ入力を行う訓練もあるので、実務を想定した訓練がしたい方は、是非見学に行ってみてください。

インタビューにお答えいただき、ありがとうございました！

この度はご就職おめでとうございます。
自己理解を進め、長く働き続けられる業務や適性についての考えを深められたことが、就職につながるポイントでしたね。今後も安心して働くことができるよう、サポートしていきます。

チャレンジドジャパン立川センターを利用し、就職される方は例年いらっしゃいます。

ご興味のある方は、見学や体験などにぜひお越しください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

お問い合わせはこちらのリンクよりどうぞ