焦らないで！リワークで職場復帰を応援

職場復帰を目指すあなたへ、リワーク支援（職場復帰）プログラムのご案内

現在、心や体の不調が原因で休職されている方の中には、職場復帰に対して様々な不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。「そろそろ復職を考えたいけれど、元のペースで働けるだろうか」「また同じように体調を崩してしまうのではないか」「休んでいた期間のブランクが心配だ」といったお悩みは、決して特別なことではありません。

そのような不安を解消し、スムーズな職場復귀と、その後の安定した就労をサポートするために、私たちの就労移行支援事業所では「リワーク支援（職場復帰）プログラム」をご提供しています。このプログラムは、休職から復職までの道のりを一人で抱え込まず、専門のスタッフと共に、ご自身のペースで着実に準備を進めていくためのものです。

体調管理と自己理解を深め、再発を防ぐ土台作り

職場復帰を目指す上で最も大切なことは、安定した心身の状態を取り戻し、それを維持していくことです。リワーク支援プログラムでは、まずご自身の体調を管理する能力を高めることから始めます。

具体的には、スタッフとの面談や講座を通じて、ご自身の症状や特性について客観的に理解を深めていきます。どのような状況でストレスを感じやすいのか、不調のサインはどのように現れるのかを把握することで、早めに対処できるようになります。そして、不調を感じた時に具体的にどう行動すればよいか、自分に合ったセルフケアの方法や、適切なタイミングで周囲に助けを求めるスキルを身につけていきます。また、日々の生活の中で実践できる疲労やストレスの効果的な発散方法を見つけ、それを習慣化することも重要です。

이러한取り組みを通じて、まずは安定した生活リズムを確立し、再発を防ぐための揺るぎない土台を築いていきます。

復帰に向けた実践的なスキルを獲得する

心身のコンディションが整ってきたら、次は職場復帰に向けた具体的な準備段階へと進みます。休職期間が長くなると、業務遂行能力や対人関係への自信を失ってしまうことがあります。当プログラムでは、実際の職場環境を想定した様々なトレーニングを通じて、失われた自信を回復し、必要なスキルを再獲得することを目指します。

特に重要となるのが、職場におけるコミュニケーションスキルです。上司への報告・連絡・相談の仕方、同僚との円滑な連携、自分の意見を適切に伝える方法など、ストレスの少ない人間関係を築くための技術を学びます。さらに、オフィスワークを想定したパソコン作業や軽作業、グループでのディスカッションといった活動を通じて、集団の中で他者と協力しながら作業を進める感覚を取り戻していきます。这些プログラムは、職場復帰への不安を軽減し、「自分ならやれる」という確かな手応えを感じていただくための大切なステップです。

復職後の定着支援で、安心して働き続けるために

私たちの支援は、職場に復帰したら終わりではありません。むしろ、復職してからが本当のスタートラインです。リワーク支援の大きな特徴の一つに、復職後の手厚い「職場定着支援」があります。

復職後は、環境の変化や業務上のプレッシャーから、新たな悩みや困難が生じることも少なくありません。私たちは、ご本人、企業の人事担当者や上司、そして主治医などの医療機関と密に連携を取りながら、定期的な面談の機会を設けます。復職後に感じている不安や困りごとを早期に把握し、ご本人が一人で抱え込むことがないよう、調整役として間に入り、具体的な解決策を一緒に探していきます。この継続的なアフターフォローがあることで、安心して働き続けることが可能になります。

もし今、あなたが職場復帰への道筋が見えずに悩んでいるのなら、どうか一人で抱え込まないでください。まずは一歩を踏み出し、私たちにご相談いただけませんか。プログラムの詳細やご利用に関するご質問は、お電話またはウェブサイトのお問い合わせフォームより、お気軽にご連絡ください。あなたの新しいスタートを、私たちが全力でサポートします。