焦らないで。リワーク支援で職場復帰休職からの職場復帰をサポートします

心の不調で休職中の方へ。職場復帰をサポートするリワーク支援のご紹介

現在、心や体の不調が原因で休職されている方の中には、将来に対する不安や焦りを感じている方もいらっしゃるかもしれません。「しっかり休んで回復したいけれど、このまま社会復帰できるだろうか」「また以前のように働ける自信がない」といったお悩みを抱えていませんか。

今回は、そのような方々が安心して職場復帰を目指すための「リワーク支援」というプログラムについてご紹介します。一人で悩まず、専門家のサポートを受けながら、自分らしい働き方を取り戻すための一歩を踏み出してみませんか。

リワーク支援とは？職場復帰への架け橋

リワーク支援とは、うつ病などの精神的な不調によって休職されている方が、スムーズに職場へ復帰できるようサポートするための専門的なプログラムです。就労移行支援事業所では、個々の状況に合わせた支援計画を作成し、復職に向けた準備を段階的に進めていきます。

休職期間中は、心身の休息が最も重要ですが、いざ復職を考え始めると、生活リズムの乱れや体力の低下、仕事の勘を取り戻せるかといった新たな不安が出てくるものです。リワーク支援は、そうした不安を解消し、再発を防ぎながら安定して働き続けるための土台を作ることを目的としています。いわば、療養生活から職場へと戻るための「架け橋」のような役割を担う支援です。

リワーク支援を利用できる方について

就労移行支援事業所のリワーク支援は、どなたでも利用できるわけではなく、いくつかの条件があります。

まず、お勤めの企業や、地域にある他の就労支援機関、通院している医療機関などによる復職支援の実施が見込めない、またはそれだけでは支援が困難であると判断される場合が対象となります。

次に、ご本人が職場復帰を強く希望していることが大前提です。その上で、雇用している企業と、休職の診断を下した主治医の先生が、就労移行支援事業所のリワーク支援を受けることが復職に向けて適切であると判断している必要があります。ご本人、企業、主治医の三者が同じ方向を向いて協力体制を築くことが、スムーズな復職への鍵となります。

そして最後に、これらの条件を踏まえ、お住まいの市区町村が、この支援を利用することがご本人にとって効果的であり、確実な復職に繋がると判断した場合に、正式な利用が決定します。手続きが複雑に感じられるかもしれませんが、私たちが丁寧にサポートしますのでご安心ください。

リワーク支援で得られること

リワーク支援を利用することには、多くのメリットがあります。ここでは主なものをいくつかご紹介します。

一つ目は、体調や症状の安定です。事業所に決まった時間に通うことで、乱れがちだった生活リズムを整えます。日々の体調や気分の波を記録し、スタッフと共有することで、自分自身の状態を客観的に把握し、セルフケアの能力を高めることができます。

二つ目は、働くための体力の回復です。初めは短い時間から、週に数日の通所からスタートし、徐々に日数や時間を増やしていくことで、通勤や日中の活動に必要な体力を無理なく取り戻していきます。また、オフィスワークを想定したパソコン作業や軽作業などのプログラムを通じて、集中力や持続力も養います。

三つ目は、コミュニケーション能力の再構築です。同じように復職を目指す仲間とのグループワークや、スタッフとの面談を通じて、職場での円滑な人間関係を築くためのコミュニケーションスキルを再確認し、実践する機会があります。対人関係に不安を感じている方でも、安心できる環境で少しずつ慣れていくことができます。

そして最後に、復職後の定着支援です。私たちのサポートは、復職したら終わりではありません。復職後も定期的に面談を行い、職場で困っていることはないか、無理なく働けているかなどを確認し、企業とも連携しながら、あなたが安定して働き続けられるように継続的に支えていきます。

こんなお悩みはありませんか？まずはお気軽にご相談ください

もしあなたが今、以下のようなことで悩んでいるなら、ぜひ一度私たちにご相談ください。

社会復帰に向けて何から始めたらいいのかわからない。

うつ病で休職中だけれど、本当にまた働けるようになるのか不安でたまらない。

朝決まった時間に起きて、満員電車に乗って出勤できる自信がない。

休んでいる間にすっかり落ちてしまった働くための体力を取り戻したい。

スムーズに職場に復帰できるように、専門的なサポートをしてほしい。

復帰した後も、仕事の悩みや不安を相談できる相手がほしい。

リワーク支援は、あなたのペースに合わせて、復職への道を一緒に歩んでいくプログラムです。一人で抱え込まず、まずはあなたの気持ちをお聞かせください。見学や個別相談も随時受け付けております。ご連絡をお待ちしています。