少人数からでも応募できる出張講座 【参加費無料】

先日、大宮厚生病院デイケアで出張講座を行ってまいりました。デイケアや学校、自助会など、ご要望さえあればチャレンジドジャパンのスタッフが出張し、オリジナルのプログラムを実施しています。

「いい感じの自分でいるためのセミナー」って何？

自分らしく生きていくために、心身ともに健康な状態を維持したいと考える方は多くいらっしゃいます。健康を維持するためには、日々の生活の中で変化する体調に意識を持ち適切に対処することが大切です。
また、失敗や困難な出来事の積み重ねなどで、調子を崩してしまう原因は様々あります。そんなときなるべく早く普段の自分を取り戻すための方法を考えます。

セミナーでは
①調子が良い時の自分
②調子を崩した時の自分
について、日ごろを振り返りながら整理していきます。

そのうえで
①調子がいい時はその状態をキープするための方法
②調子を崩した時には回復する為の対処方法
を考えていきます。

参加者それぞれ共有できる範囲で自分の経験ややり方を伝えあい「自分らしく生活していくためのしくみ」を考えます。この日もたくさんの意見が挙がりました。皆さん、参加者の取り組みに感心しながら視野を広げられていたようです。

チャレンジドジャパンでは、今回ご紹介したセミナーを含め、就職に向けた多様なプログラムを提供しています。見学・体験も随時受け付けております。ご興味のある方はぜひお問合せください。