企業実習でプロの清掃技と生活改善

はじめに

みなさん、こんにちは。就労移行支援事業所チャレンジドジャパン川崎センターです。

就労移行支援事業所では、日々の事業所内でのトレーニングに加えて、実際の企業様で業務を体験させていただく企業実習を定期的におこなっています。

企業実習に参加することで、実際の職場環境で働く感覚を体験したり、自分自身の得意なことや課題を見つけたりすることができます。また、実習先の企業様から直接指導やフィードバックをいただくことで、事業所内では気づけなかった新しい視点や技術を得ることができる貴重な機会となります。

本日は企業実習へ実際に行った方のお話をご紹介します。

企業実習の体験談

〇実習先で行ったところ
川崎駅近くの、企業ビルへ清掃の実習へ行きました。

〇実習を決めたきっかけ
清掃に興味があり、清掃の知識と視野を広げるために実習しました。

〇実習で注意を受けたこと
左手を使わず右手だけを使っていたら左手は重心を支えるために机の端に手を置いたり、窓を拭くときには壁に手を置いたりして力を掛けやすいようにする注意を受けました。

〇ご自身で何か変わったこと
少し寝るのが速くなり、体力がほんの少しついたかなと思います。

〇実習を受けてみてよかったこと
清掃の知識と視野を広げることができたのと、作業する際の立ち方や持ち方などを教わりさらに興味が沸いたかなと思いました。

〇その他の感想等
今回は規則正しい生活を意識しながら行いました。いつもは大体22時から深夜の2時までの間に寝ることが多くあり、睡眠の質や量がバラバラで不安定でした。
実習するときに20時から23時の間に寝る意識を付けてからは、少し朝に強くなったかなと思いました。

実習を通して得られた成果とメッセージ

今回ご参加された方は、実習を通じて清掃の技術面だけでなく、生活リズムの改善や体力面においても大きな変化や成長を感じられたようです。

清掃作業においては、単に汚れを落とすだけでなく、体をどのように使うかという具体的なアドバイスをいただくことができました。右手だけでなく左手を効果的に使うことで、力を入れやすくしたり体を安定させたりするというプロの指導を受けることができたのは、企業実習ならではの大きな収穫です。このような具体的な立ち方や持ち方の指導を受けることで、さらに清掃に対する興味が深まったのは素晴らしいことですね。

また、実習期間中に規則正しい生活を意識された点も非常に魅力的です。就職活動や就労後の継続した勤務において、安定した睡眠と生活リズムの整え方は非常に重要な要素となります。これまでは就寝時刻が不規則で睡眠の質や量にばらつきがあったとのことですが、実習をきっかけに20時から23時の間に就寝する習慣を意識したことで、朝に強くなったという変化を体感されました。体力がつき、生活リズムが整うことは、長く働き続けるための強固な土台となります。

このように、企業実習は仕事内容の向き不向きを確認するだけでなく、働くための体力づくりや生活習慣の改善に向けた良いきっかけや目標にもなります。実習で得た学びや気づきを今後の日々のトレーニングに活かしていくことで、就職に向けたステップをさらに前進させることができます。

チャレンジドジャパン川崎センターでは、いろいろな企業様と提携し、実践的な業務をしていただき、しっかりとしたフィードバックをいただけます。

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