リワークで自分らしい働き方を見つけよう！様々な事例を紹介、気軽にお問い合わせください。

##50代女性、人間関係と長時間労働から休職、リワークで職場復帰へ

現代社会において、仕事における人間関係や長時間労働は、心身の健康に大きな影響を与えることがあります。今回ご紹介するのは、50代女性Kさんの事例です。Kさんは、職場での人間関係の難しさや長時間労働により、うつ病を発症し、休職を余儀なくされました。心身ともに疲弊し、今後の見通しも立たない不安な日々を送っていたKさんにとって、リワーク支援は大きな助けとなりました。

Kさんが利用を始めた当初は、人とのコミュニケーションに強い不安を感じており、今後のキャリアについても悩んでいました。そこで、当事業所では、Kさんの状況に合わせた個別支援計画を作成し、コミュニケーション講座への参加を提案しました。講座では、ロールプレイングやグループワークなどを通して、他者とのコミュニケーションスキルを向上させるための実践的な訓練を行いました。最初は緊張していたKさんも、徐々に他の利用者と打ち解け、積極的にコミュニケーションをとる姿が見られるようになりました。

また、Kさんは就職活動に向けた準備として、JST（ジョブ・サーチ・トレーニング）にも参加しました。JSTでは、履歴書の書き方や面接対策など、就職活動に必要な知識やスキルを学ぶことができました。さらに、日々の訓練の中でKさんは、スタッフに自身の困りごとや不安を相談することで、精神的な支えを得ていました。Kさんの真摯な姿勢と努力、そしてスタッフのサポートにより、Kさんは無事に職場復帰を果たすことができました。

現在も、Kさんは職場定着支援を利用しながら、新たな職場で頑張っています。職場復帰後も継続的なサポートを受けられることで、Kさんは安心して仕事に取り組むことができているようです。

##20代男性、週2日から始め、生活リズムを整え充実した毎日へ

リワーク支援は、年齢や状況に関わらず、様々な方のニーズに対応しています。20代男性Tさんの場合は、週2日からのスタートでした。Tさんは、以前の職場での経験から、自身の生活リズムを整えること、そして自分に合った仕事を見つけることを目標に、リワーク支援の利用を始めました。

最初は週2日というペースで、徐々に生活リズムを整えていったTさん。当事業所では、Tさんのペースに合わせて、自己理解を深めるための講座や、JSTへの参加を提案しました。自己理解講座では、自分の強みや弱み、興味や価値観などを改めて見つめ直すことができました。そして、JSTを通して、自分に合った仕事や働き方について考える機会を得ることができました。

これらのプログラムを通して、Tさんは自身のキャリアプランを明確化し、自信を持って就職活動に取り組むことができるようになりました。そして、週5日の通所が可能になったTさんは、積極的に訓練に取り組み、見事転職を成功させました。現在は、自分に合った仕事で充実した毎日を送っているとのことです。

様々な背景を持つ方が、リワーク支援を通して自分らしい働き方を見つけ、充実した生活を送っています。KさんやTさんのように、仕事や生活で悩んでいる方は、ぜひ一度お気軽にお問い合わせください。私たちと一緒に、新たな一歩を踏み出してみませんか？お待ちしております。