リワークってどんな感じ？利用者に聞いてみた！リワーク利用者のリアルな声を紹介

こんにちは、チャレンジドジャパン八王子センターです。

日差しが心地よい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今回は八王子センターに通い始めて半年が経った、リワークプログラムを利用中のAさんのインタビューを紹介します。

休職からの復職や、新しい環境での再就職を目指している方にとって、少しでも参考になれば幸いです。Aさんがどのようにチャレンジドジャパンを利用し、日々訓練に取り組んでいるのか、そのリアルな声をお届けします。

そもそもどうしてリワークを使おうと思ったのですか？

元々20年以上同じ会社で働いていましたが、対人関係や業務でのトラブルがきっかけで休職をしていました。復職に向け、ハローワークに相談に行ったところチャレンジドジャパンを紹介され、見学時にリワークプログラムの説明を受け、体験などを通じて利用しようと思いました。

Aさんのように、長年勤められた職場環境での変化や人間関係がきっかけで、心身のバランスを崩し休職に至る方は少なくありません。いざ復職を考え始めても、「何から手をつければ良いのか分からない」「また同じことの繰り返しになるのではないか」といった不安から、なかなか一歩を踏み出せないというお話もよく伺います。

リワークプログラムは、そうした方々が安心して職場復帰できるよう、生活リズムの再構築、ストレス対処法の学習、コミュニケーションスキルの向上などを目的とした支援です。ハローワーク等の関係機関からご紹介いただくことも多く、まずは事業所の雰囲気がご自身に合うかどうか、見学や体験利用を通じてじっくりご検討いただくことができます。Aさんも実際にセンターの様子を見て、プログラムを体験する中で、ここなら自分のペースで取り組めそうだと感じ、利用を決断されました。

会社や主治医とのやりとりは現在どのようにおこなっていますか？

私の場合は基本的に直接会社に訪問し、リワークプログラムを受けるにあたって必要な手続きをおこなっています。手続き内容としては、休職するために必要な主治医の意見書の準備・提出、給与の説明を受けたりしました。

主治医とは休職期間についてや、チャレンジドジャパンのこと、医学的見地から作業やコミュニケーションの取り方などをアドバイスいただいています。主治医やカウンセリングで受けたことをチャレンジドジャパンの職員さんに共有し、今後どのように作業やコミュニケーション面で改善をすればよいかを話しています。

復職や再就職をスムーズに進めるためには、ご本人、会社、主治医、そして私たちのような支援機関との「連携」が非常に重要になります。Aさんは主体的に会社や主治医とコミュニケーションを取り、必要な手続きや相談を進めていらっしゃいます。

特に、主治医からの医学的なアドバイスを私たちスタッフと共有していただくことは、支援の質を高める上で大変有意義です。私たちスタッフから主治医の先生にお手紙を書くこともあります。
医療の視点と福祉の視点を掛け合わせることで、例えば「今の体調であれば、このくらいの作業負荷が適切だろう」「コミュニケーションのこの場面で、こういう工夫を試してみよう」といった、より具体的でご本人に合った支援計画を立てることが可能になります。私たちスタッフは、その計画に基づき、日々の訓練の中で実践的なサポートを行っていきます。

今Aさんが事業所で取り組んでいることを教えてください。

私の場合、当初は復職に向け動いていましたが、再就職ということも視野に入れながら訓練を行っています。再就職となった場合、即戦力を求められることがあるため、基本的なPCスキルはもちろん、スキルを裏付けるための資格取得に向けてや、自身の特性からくる業務ミスをどうやって減らすか、などを取り組んでいます。

当初は元の職場への復帰を目指していても、訓練を通してご自身の気持ちを整理する中で、Aさんのように「新しい環境で再スタートする」という再就職の道を選択肢として考える方もいらっしゃいます。どちらの道に進むとしても、ご自身のスキルや特性を客観的に把握し、自信を持って次のステップに進む準備をすることが大切です。

チャレンジドジャパンでは、基本的なPCスキルであるWordやExcelの習得はもちろん、スキルを客観的に証明できるMOS資格の取得などもサポートしています。また、それ以上に力を入れているのが、ご自身の特性理解です。スタッフとの定期的な面談を通じて、仕事でつまずきやすかった点やミスの傾向などを一緒に振り返り、「どうすればミスを減らせるか」「ストレスを感じた時にどう対処するか」といった具体的な対策を考え、実践します。こうした自己理解と対策の積み重ねが、長く安定して働き続けるための土台となります。

Aさん、インタビューにご協力いただきありがとうございました！

ご自身の課題と真摯に向き合い、未来を見据えて着実に歩みを進めているAさんのお話は、私たちスタッフにとっても大きな励みとなりました。

もし今、休職からの復帰や今後の働き方について一人で悩んでいる方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度チャレンジドジャパンにご相談ください。見学も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせいただければと思います。