チャレンジドジャパンでの1日の過ごし方

こんにちは、チャレンジドジャパン仙台中央センターです。
本日は仙台中央センターでの1日のスケジュールについてご紹介いたします。
「どのような流れで訓練しているんだろう」と気になっている方の参考になれば幸いです！

午前

10時から朝礼とモーニングストレッチが始まります。
朝礼でその日の予定や連絡事項を確認し、モーニングストレッチで体と心を整えます！
その後はパソコンを使って日報を作成し、生活リズムや体調の記録を行います。

1コマ目（10:10～11:00）

日報作成が終わるとそのまま1コマ目に入ります。
この時間は訓練内容が特に決まっておらず、主に皆さんが自分にとって必要な訓練をしている時間になります。
PCスキルを上達させたい方はタイピングやデータ入力など、応募したい求人がある方は企業研究や応募書類の作成を行ったりしています。

2コマ目（11:10～12:00）

10分休憩の後、2コマ目が始まります。
2コマ目は集団プログラムを行うことが多く、ビジネスマナーやコミュニケーションスキルを練習するプログラムや、グループになって郵便物の仕分け作業を行うような作業系のプログラムもあります。
参加は任意となっているので、「グループワークが緊張する」という方は見学もできます。
また、「今日は一人で訓練がしたい」といった時は個別での訓練に変更することもできます。

午後

3コマ目（13:00～13:50）

1時間のお昼休憩が終わると3コマ目の時間です。
この時間も2コマ目と同じように集団プログラムを行うことが多いですが、月に数回、外部講師の方をお招きしてボイストレーニングやスローエクササイズといった普段とはちょっと変わったプログラムを行う日もあります。

4コマ目（14:00～14:50）

4コマ目は1コマ目と同様に、個別で訓練することが多いです。
スタッフも一緒に予定を確認したり、訓練内容を考えておりますので「はじめは何をすればよいのか分からない」「どの訓練をすればいいのか決められない」という方もご安心ください。

振り返りと後片付け

4コマ目が終わったあとは1日訓練をしての疲労度や感想を日報に記入し、その日を振り返ります。
また、使った道具の片づけや身の回りの清掃をし、15時で終了の時間となります。

1度体験してみませんか？

チャレンジドジャパンでは1コマ50分でプログラムを行っており、その間に10分間の休憩をはさんでいます。
また、日によってプログラムの内容も変わるため、様々なスキルを習得する機会があります。
1ヵ月の予定表はホームページにも掲載しておりますので、気になる方はそちらもぜひご覧ください。
見学、体験は随時受け付けておりますので、こちらのお問合せフォームからお気軽にお問い合わせください！