もう迷わない！自分に合う仕事の見つけ方後悔しない仕事探しのチェックポイント

自分に合った仕事を見つけたいあなたへ。後悔しない求人探しのポイント

「自分に合った仕事って、一体なんだろう？」

「長く働き続けられる職場は、どうやって探せばいいんだろう？」

就職活動を進める中で、このような悩みを抱えることはありませんか。特に、ご自身の障害特性や体調面での不安があると、仕事探しはより慎重になるものです。大切なのは、ただ求人情報を見るだけでなく、自分の特性や体調、そして希望する働き方に本当に合っているかを見極めることです。今回は、自分にぴったりの仕事を見つけるために、求人を探す際に意識したいポイントを詳しくご紹介します。

無理なく働ける条件を整理しよう

まずは、ご自身が無理なく働き続けられるための「条件」を具体的に整理することから始めましょう。求人票には勤務時間や休日が記載されていますが、その数字が自分の生活リズムや体力に合っているか、じっくり考えることが重要です。例えば、勤務時間はフルタイムなのか、短時間から始められるのか。通勤時間はどのくらいなら負担にならないか、満員電車を避けることは可能か。また、最近では在宅勤務という選択肢も増えてきました。自宅で集中できる環境であれば、通勤のストレスなく働くことができます。自分のエネルギーを仕事そのものに集中させるためにも、体力面や精神面で負担の少ない働き方を洗い出し、優先順位をつけてみましょう。これが、自分だけの「仕事探しの軸」になります。

仕事内容を具体的にイメージしよう

求人票に書かれている「仕事内容」の項目だけでは、実際の業務を具体的にイメージするのは難しいものです。例えば「一般事務」と一言で言っても、電話応対が中心の職場もあれば、ひたすらデータ入力をする職場もあります。自分がどのような作業を得意とし、どのような作業に苦手意識を感じるのかを自己分析した上で、仕事内容をより深く確認していくことが大切です。もし、企業が職場見学や実習を受け入れている場合は、ぜひ積極的に参加してみましょう。実際に職場の雰囲気を感じ、働く人々の様子を見て、具体的な業務を体験することで、「この環境なら自分もやっていけそうか」「この仕事は楽しいと感じられるか」といったリアルな感覚を得ることができます。入社後のミスマッチを防ぐための、最も有効な手段の一つです。

安心して働ける環境か確認しよう

障害のある方が安心して働くためには、職場からの理解と配慮が欠かせません。自分の障害特性について企業に説明し、必要な配慮（合理的配慮）を求めることは、長く働き続けるために非常に重要です。「指示は口頭ではなくメモでお願いしたい」「疲れやすいので短い休憩をこまめに取らせてほしい」など、自分が必要なサポートを具体的に伝え、企業側がそれに対応可能かを確認しましょう。また、職場の雰囲気や人間関係も大切な要素です。困ったときに相談しやすい上司や同僚はいるか、障害への理解がある社風かなど、見学や面接の際に質問したり、職場の様子を観察したりして確認できると安心です。

長く安定して働くことを意識しよう

就職はゴールではなく、新しいキャリアのスタートです。目先の条件だけでなく、「この会社で長く安定して働けるか」という長期的な視点を持つことも大切です。会社の理念や事業内容に共感できるか、将来的にスキルアップできるような研修制度やキャリアパスが用意されているか、福利厚生は整っているかなども確認しておきたいポイントです。すぐに判断するのは難しいかもしれませんが、会社のウェブサイトを読み込んだり、面接で質問したりすることで、その会社が社員を大切にしているかどうかを感じ取ることができるはずです。安定した環境で働くことは、心の安定にも繋がり、仕事へのモチベーションを維持する上で大きな助けとなります。

一人で悩まず、専門家に相談しよう

ここまで様々なポイントをお伝えしましたが、これらすべてを一人で進めるのは大変なことです。情報収集や自己分析、企業とのやり取りなど、就職活動は不安や孤独を感じやすいものです。そんな時は、決して一人で抱え込まないでください。私たち就労移行支援事業所の支援員や、ハローワークの専門相談員は、あなたの就職活動をサポートする専門家です。客観的な視点からあなたに合った求人を一緒に探したり、応募書類の添削や面接の練習を行ったり、企業見学や実習の調整をしたりと、様々な形であなたの「働きたい」という気持ちに寄り添います。誰かに相談することで、自分では気づかなかった強みや新たな可能性が見つかることも少なくありません。

チャレンジドジャパンでは、ご本人の希望や特性を丁寧にヒアリングし、自分らしく、そして長く働き続けるための一歩をサポートしています。自己分析から求人探し、就職後の定着支援まで、一貫してあなたに寄り添い、伴走します。まずは「ちょっと話を聞いてみたい」という気持ちで、お気軽にご相談ください。

★見学・相談のお申込みはこちらから★

https://ch-j.co.jp/visit/

TEL：022-794-9855（受付時間9：30～16：45／12：15～13：00を除く）