あなたのSNSは大丈夫？SNSの光と影　　　　　～SNSの上手な付き合い方～

SNSとの上手な付き合い方を考える講座を開催しました

こんにちは。チャレンジドジャパン盛岡センターです。

現代社会において、スマートフォンやパソコンは私たちの生活に欠かせないツールとなりました。それに伴い、多くの方がSNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）を利用しています。情報を得たり、誰かと繋がったりと非常に便利な一方で、使い方を誤ると様々なトラブルに巻き込まれる危険性もはらんでいます。

そこで先日、当事業所の自立機能の講座では「SNSの上手な使い方・付き合い方」をテーマに取り上げ、利用者さんと共にその光と影について学び、考える時間を設けました。今回はその講座の様子をご紹介します。

SNS使用のメリットとデメリット

講座の冒頭で、まず利用者の方々に「SNSを使っていて良かったこと、便利だと感じること」は何かを尋ねてみました。すると、様々な意見が挙がりました。例えば、「自分と同じ趣味を持つ人と全国どこにいても繋がることができる」「好きなアーティストや興味のある分野の最新情報を手軽に検索できる」といった、コミュニケーションや情報収集のツールとしての利便性を挙げる声が多く聞かれました。また、「地震などの災害時に、リアルタイムで正確な防災情報を確認できる」といった、いざという時に命を守るための情報源としての役割を指摘する意見もあり、SNSが私たちの生活を豊かに、そして安全にする力を持っていることを再確認しました。

一方で、光があれば影もあります。次に「SNSを利用する上でのデメリットや危険性」について考えていただきました。こちらについても、利用者の方々から具体的な懸念点がいくつも挙げられました。「自分のアカウントが乗っ取られて、なりすましをされる可能性がある」「ダイレクトメッセージなどで詐欺の被害にあうかもしれない」といった、金銭や個人情報を狙った犯罪に巻き込まれるリスクです。さらに、「オンライン上では誰とでも簡単につながれてしまうため、素性の知れない怪しい人と関わってしまう危険性がある」「安易に投稿した写真から自宅の場所が特定されたり、個人情報が意図せず拡散してしまったりする恐れがある」など、プライバシーの侵害や人間関係のトラブルに発展する可能性についても意見が出されました。

これらの意見交換を通して、SNSは非常に便利なツールである反面、その裏側には多くの危険性が潜んでいるということを、参加者全員で共有することができました。

危険を避けるための予防策

では、どうすればSNSの危険性を避け、そのメリットを最大限に活用することができるのでしょうか。講座の後半では、利用者さんと共に、トラブルを未然に防ぐための予防策について考えました。

一つ目は、書かれている情報を鵜呑みにしないことです。SNS上には、人々の注目を集めるための嘘の情報や、悪意のあるデマが紛れていることがあります。魅力的な話や衝撃的なニュースであっても、すぐに信じるのではなく、まずは「本当に正しい情報なのか」と一歩立ち止まって考える癖をつけることが大切です。公的な機関の発表を確認するなど、情報源の信頼性を確かめる習慣を身につける必要があります。

二つ目は、自分と相手との「感じ方の違い」に常に気を付けることです。自分が何気なく投稿した文章や写真が、見る人によっては不快な気持ちにさせてしまったり、誰かを傷つけたりする可能性があります。例えば、友人との写真を許可なく載せてしまうことで、相手のプライバシーを侵害してしまうかもしれません。「自分はこれくらい大丈夫」と思っても、他人も同じように感じるとは限らないという想像力を持つことが、オンラインでの良好な人間関係を築く上で不可欠です。

三つ目は、SNSで知り合って間もない相手とのコミュニケーションの取り方です。気軽につながれるのがSNSの魅力ですが、相手がどのような人物なのかを完全には知ることはできません。そのため、知り合ってすぐの段階で自分のプライベートな情報を詳しく話したり、安易に会う約束をしたりすることは避けるべきです。言葉の伝え方や会話の仕方にも注意を払い、少しでも違和感や不安を感じたら、距離を置く勇気も必要です。

SNSは、私たちの世界を広げてくれる素晴らしいツールです。しかし、その力を正しく理解し、思いもよらないトラブルに巻き込まれないよう慎重に利用することが何よりも重要です。今回の講座が、利用者さん一人ひとりにとって、SNSとより安全で豊かな関係を築くための一助となれば幸いです。

チャレンジドジャパン盛岡センターでは、このように生活するうえで必要な知識などを改めて学ぶ機会を多く設けています。「見学」や「体験」だとハードルが高いかも…と思っていらっしゃる方も、「必要な知識を学びに行ってみる」という感覚で気軽にご相談いただければ幸いです。

皆様からのご連絡を、スタッフ一同お待ちしています！