こんにちは。就労移行支援事業所チャレンジドジャパン仙台センターのスタッフです！

新しい環境に挑戦しようとするとき、「毎日通えるだろうか」「周りについていけるだろうか」といった不安を感じるのは、誰にとっても自然なことです。

今回は、利用を開始してから約5ヶ月、ご自身のペースで着実に歩みを進めているKさん（仮名）にインタビューをしました。
このストーリーの紹介を通じて、一歩を踏み出そうとしているあなたの背中をそっと押すきっかけになれば幸いです。

【利用者ストーリー】週2日からのスタート

──自分のペースを大切にしながら前へ進むKさんの5ヶ月

今回は、就労移行支援を利用しはじめて約5ヶ月。長いあいだ家の外に出ることが難しかったというKさんは、現在、自分のペースを守りながら、着実に一歩ずつ前進しています。

その変化の記録が、これから一歩を踏み出そうとしているあなたの勇気につながれば幸いです。

① 利用開始直後 ― 週2日の小さな一歩から

利用当初、Kさんは週2日の通所からスタートしました。
10年以上にわたり家の中で過ごす生活が続いていたため、
「家以外の場所に通い続けることができるのだろうか」という不安を抱えていたそうです。

実際、通所を始めたばかりの頃は体調が整わず、予定通りに来られない日も少なくありませんでした。

② 困っていたこと ― 生活リズムと体調の波

特に悩んでいたのは、朝の体調と生活リズム。
起床時間が遅く、通所準備をしている途中でお腹が痛くなり、出発できなくなる日もありました。

「どう改善していけばいいのか分からない…」
そんな思いを抱えながらも、Kさんは職員と一緒に一つずつ整理していきました。

③ 職員と相談しながら取り組んだこと ― “朝型のリズム”づくり

相談を重ねる中で、まず取り組んだのは生活リズムの見直しでした。

起床時間を約3時間前倒しして、朝の準備に余裕を持たせることに挑戦。
はじめは大変でしたが、続けることで体調にも少しずつ良い変化があらわれました。

結果として、午前中の体調に合わせて通所日を調整できるようになり、
週5日通える週が増えるまでに安定してきたのです。

「今後どうなるかは分からないけれど、今のリズムは自分に合っているように感じる」
Kさんは、そんなふうに現在の状態を見つめています。

④ 変化や成長 ― “できる日が増える”という喜び

通所できる日が増えたKさんに気持ちの変化を尋ねると、

「来れる日が増えたことが、素直にうれしいです。」

と笑顔で話してくださいました。

ただ通えるようになっただけではなく、
“どうすれば通えるのか”を一緒に考え、一歩ずつ行動を積み重ねてきたことが大きな自信につながっています。

⑤ 現在の取り組み ― PC訓練と係活動で経験を広げる

今、Kさんは大きく2つの活動に取り組んでいます。

● PC訓練（Wordテキストを使用）

最初はテキストを読んでも意味をつかむのが難しく、職員に何度も質問していました。
しかし、続けるうちに少しずつ操作にも慣れ、

「自分で読んで進められている実感が出てきた」

と話すほど、理解力と操作スキルが伸びてきています。

● 係活動（事務軽作業）

消毒、清掃、コピー用紙の補充など、事務軽作業も担当しています。
慣れるまで時間がかかったり、難しさを感じる場面もありましたが、職員と相談しながら着実にステップアップ中です。

⑥ 今後の目標 ― “PCをひとりで扱えるようになりたい”

Kさんが就労移行の利用を決めた理由のひとつは、「PCができるようになりたい」という思いでした。

今後は、

「ひとりでも操作できる力をつけていきたい。忘れたり抜けたりする部分を減らしていきたい」

という目標に向かって、日々努力を続けています。

⑦ 最後に ― まずは一度、見学してみませんか？

Kさんの変化は、“大きな決断”ではなく、
小さな行動を積み重ねることで生まれた前進でした。

就労移行支援は、あなたのペースを大切にしながら、
一緒に生活リズムや訓練内容を調整し、働く力を育んでいく場所です。

「通えるか不安…」「自分にもできるのかな？」
そんな気持ちのままでも大丈夫です。

まずは見学や相談で、雰囲気を確かめてみませんか？
あなたの一歩を、私たちはいつでもお待ちしています。

編集後記

今回のインタビューにご協力いただいたKさん、ありがとうございました！
Kさんのお話が、これから一歩を踏み出そうとする方の力になれば幸いです。

今回のインタビュー記事を通じて、長いブランクがあったり、体調に不安があったりしても、焦る必要はないということを、みなさまと共有したいと思います。
多少の上り下りがあったとしても、ご自身のペースで、少しずつ前に進んでいくことは十分に可能です。

あなたの状況や気持ちに寄り添いながら、あなたに合ったスタートを一緒に考えられたらと思います。
ぜひお気軽にお問い合わせください。

🌸就労移行支援事業所 チャレンジドジャパン仙台センター🌸

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