「実習って怖いと思っていたけど…」

こんにちは。就労移行支援事業所 チャレンジドジャパン仙台センターです！
「働くって不安」「そもそも実習も、なんだか緊張する」「ちゃんとできるか心配」そんな気持ちを持っている方も、多いのではないでしょうか。

新しいことを始めようとするとき、「自分にできるかな」「失敗したらどうしよう」と不安になるのは、ごく自然なことです。
特に就労移行支援における「実習」という言葉には、どこか身構えてしまう方も多いのではないでしょうか。

今回は、実際に数回の実習を経験し、少しずつ自分らしい働き方を見つけ始めている利用者Aさん（仮名）にお話を伺いました。
Aさんの声を通して、「実習ってこんな感じなんだ」と、少しでもイメージがしやすくなれば嬉しいです。

1. 実習参加前の不安・イメージ

—— 実習に参加する前は、どんな気持ちでしたか？
Aさん：「正直、すごく緊張していました。『実習』って聞くだけで、失敗したらどうしようとか、迷惑をかけたらどうしようって考えてしまって。」
「ちゃんとできる自信がなくて、行く前はずっとソワソワしていました」と振り返ります。
初めての実習は、「仕事に近い」というイメージから、ミスへの不安やプレッシャーを強く感じていたそうです。

2. 実習中の様子・環境

—— 実際に実習が始まってみて、どうでしたか？
Aさん：「思っていたより、緊張せずにできました。作業も、コツコツやる作業が中心で、毎日は大変ですけど、たまには『ちょっと楽しいな』と思うこともあります。」

企業の方との関わりが少ない実習先だったことも、Aさんにとっては安心材料でした。
「人とのやり取りが多いとすごく緊張してしまうので、作業に集中できる環境は助かりました。」

また、事前に実習内容を詳しく知ることで、不安がかなり軽くなったそうです。
「何をするか分かっているだけで、気持ちが全然違いました。」

3. スタッフのサポート

実習中は、スタッフが同行したり、定期的に声をかけたりと、常にサポートがありました。
Aさんは、「スタッフが居てくれるだけで安心でした」と話します。

企業とのやり取りについても、スタッフが間に入ってフォロー。
「直接言いづらいことも、スタッフさんが伝えてくれるので、すごく心強かったです。」

4. 実習を重ねて感じた変化

何度か実習を重ねる中で、Aさんの気持ちにも変化が出てきました。
「最初はすごく怖かったけど、やってみたら『思ったより怖くなかった』って思えるようになりました。」

また、実習は仕事選びの判断材料にもなったそうです。
「自分に合う・合わないが、実際にやってみて分かるのは大きかったです。」

5. 実習後の変化

最近では、通所もだいぶ安定してきて、実習に向かえる気持ちの余裕も少しずつ出てきたとのこと。
「前よりも、『できてきているかも』って思えるようになりました。」
小さな積み重ねが、自信につながっている様子がうかがえます。

6. 今後について

今後は、事務系の実習にも興味を持っているAさん。
「向いているかどうか、実際にやって確かめてみたいです。」
実習を通して、自分の向き・不向きを知ることにも前向きになっています。

7. これから利用を考えている人へのメッセージ

—— 最後に、これから実習や利用を考えている方へメッセージをお願いします。
Aさん：「不安はあると思いますけど、意外となんとかなることも多いです。ひとりで抱えずに、頼れるものは頼っていいと思います。」
「スタッフさんもいるので、全部ひとりでやらなきゃ、と思わなくて大丈夫だと思います。」

9. 事業所からひとこと

Aさん、インタビューご協力ありがとうございます。
やさしい皆さまへのメッセージも、ありがとうございました！

はじめの一歩は、不安があって当然です。

だからこそ、私たちは事前の説明や同行、企業との調整などを通して、少しでも安心して取り組めるようサポートしています。

「まだ実習なんて自信がない」「自分に何ができるか分からない」という方も、まずは事業所の雰囲気を見に来ることから始めてみませんか？

まずは見学や1日の体験利用から。あなたの新しい一歩を、一歩ずつ。ご自身のペースで進めるよう、私たちも一緒に伴走いたします。

【次の一歩として】 個別相談会や、事業所の雰囲気がわかる「体験利用」を随時受け付けております。
まずは現在の不安をそのままお話しいただくだけでも構いません。お気軽にお問い合わせください。

🌸就労移行支援事業所 チャレンジドジャパン仙台センター🌸

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