【迎春】2025年の抱負インタビュー

あけましておめでとうございます。チャレンジドジャパン大宮センターです。

お正月がお休みだった方は、ゆっくり過ごせたでしょうか？お仕事や家事などで忙しくされていた方は、本当にお疲れ様でした。
どんな皆様にとっても、本年が良い一年となることを願っています。

皆さんの今年の抱負を教えてください！

さて、今回は大宮センターの利用者さんに2025年の抱負・目標をお伺いしました。

早寝早起きで日常生活を安定させる！

夕方散歩して、適度に体を疲れさせ早く眠るようにしたいです。

心と体にやさしい生活をおくる

からだに良い美味しい食事を楽しんで食べる。ストレッチやマッサージをする。
無理をしない。(つかれた時はゆっくり休むなど。)自分をほめる、みとめてあげる。

運動をすること

ストレッチを怠らない。体力をつける。
その他、料理を一品でもいいから作る、睡眠第一。

障害について理解をして改善できるようにする

などなど…

お答えいただきありがとうございました！

大宮センターでは健康面を大切に考えている方が多いようですね。
職員も皆さんと同じく、この一年を元気に過ごすことを目標にしたいです！

チャレンジドジャパンは、これからも皆さんの目標が達成できるよう出来る限りサポートいたします。
本年もよろしくお願いします！